Töötoad

Töötoad on KÕKS teemapäeva loomulik osa -

koht, kus päeva kogemus saab läbi koosolemise

ja jagamise vaikselt edasi liikuda.

Kuna kõik töötoad toimuvad paralleelselt,

siis saab iga osaleja valida ühe töötoa, kus süveneda ja kohal olla.


Valiku saad teha pileti ostul (kohtade arv piiratud).

Tugevad eripärad: nuhtlus või eelis?
Koostöötuba, kus võtame lahti neuroerisuste stigmad ja näitame,
kuidas eripäraseid tunnuseid tugevustena näha.

Paneme erinevad inimesed edukalt koos töötama ilma nende diagnoose teadmata nii, et nad saavad enda potentsiaali võimalikult tulemuslikult rakendada.

Selle tulemusena muutub üldine töökeskkond soosivamaks ja toetavamaks ning vähenevad tööstress ja läbipõlemine.
Sõna loeb ja tegu seob - ka nähtamatu
Iga meie sõna ja väike igapäevane valik kujundab kellegi kogemust olla kaasas või kõrvale jäetud.

Selles töötoas uurime, kuidas nähtamatu mõju sünnib ja kuidas meil kõigil on rohkem mõjuvõimu, kui arvame.

Haavatavus
kui inimlik ühisosa
või barjääride looja?

Töötuba kutsub uurima haavatavust kui inimlikku ühisosa, mis vaimse tervise murede korral võib muutuda eriti teravaks - kas sillaks mõistmise suunas või barjääride loojaks meie vahel. Arutleme, mida tähendab stigmatiseerivate hoiakute väljendamine, kuidas need avalduvad igapäevaelus ning miks pole endiselt harjutud nägema vaimse tervise probleeme võrdväärsena füüsilise tervise omadega.

Erilise tähelepanu all on see, kuidas muredest rääkimine ja abi otsimine eeldavad sageli silmitsi seismist omaenda haavatavusega - samm, mis võib tunduda hirmutav, kuid millest võivad sündida usalduslikud suhted, sügavam mõistmine ning tugevam toimetulek. Toome näiteid elust ning arutleme võimalike põhjuste, tagajärgede ja lahenduste üle, et inimlikust haavatavusest saaksid sündida meievahelised sillad, mitte kuristikud.

Meie peamine eesmärk on kutsuda märkama, kuidas me vaimsest tervisest mõtleme ja sellesse suhtume - alustades iseendast, et kujundada mõistvamat suhtumist endasse ja teistesse
Taastumiskohvik
Koostöötuba, kus kohtume päris olukordade ja kogemustega, mis tekivad inimeste vahel igapäevases töös ning suhtluses. Uurime koos, kuidas märkamise viisid, kuulamine ja kohalolu mõjutavad koostööd ning seda, kuidas end ühises ruumis tuntakse.

Töötuba pakub praktilisi hetki ja arutelusid, mis aitavad paremini mõista nii iseennast kui teisi ning luua ühist ruumi, kus on lihtsam olla, rääkida ja koos tegutseda.

Sissevaade taastujate kogukondadesse lõimumise kogemustesse kaas-uurijate perspektiivi kaudu

See töötuba uurib, kuidas kogukonnad ja „kolmandad inimesed“ - need, kes ei ole otseselt meie lähiring, kuid kellega jagame ruumi, vastutust või igapäevaelu - mõjutavad meie toimetulekut, otsuseid ja heaolu.

Räägime sellest, miks just keerulisematel aegadel muutub kogukondlik mõtlemine oluliseks ja kuidas koostöö ning märkamise kaudu saab vähendada üksilduse, eraldatuse ja pinge kogemust.

Vaatame, kuidas hirm ja ebakindlus võivad kogukonnas nii lahutada kui ka ühendada ning millest sõltub, kumba teed me liigume.

Töötuba pakub praktilisi vaatenurki, kuidas hoida ja tugevdada sotsiaalseid sidemeid, toetada üksteist ka distantsi tingimustes ning märgata neid, kes võivad jääda nähtamatuks. Samuti pöörame tähelepanu enesehoidmisele ja sellele, kuidas varasemad toimetulekuoskused saavad olla toeks ka täna.